El 5-Segundo truco para pausas activas ejercicios
Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso procedimiento en Vigor ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Estas pausas abor